Le Taichi Qigong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
Le Kung-fu, l’ancêtre du karaté, du ju-justsu, etc…, est l’une des plus anciennes formes de self-défense et peut être qualifiée d’essence de sagesse et de pensées profondes sur l’art du combat.
Le Tai Chi Chuan (ou Taiji Quan) se différencie du Taichi Qi Gong Sylvothérapie par son appartenance à la catégorie des Arts Martiaux chinois bien qu'il procure les mêmes effets bénéfiques de santé.
Le Jeet-Kune-Do fut créé par Bruce LEE. Dans les années 1967. Il était une nouvelle approche de l'Art Martial issue de plusieurs années de recherche dans le domaine des sciences humaines (kinésiologie, physiologie et autres).
Basé sur des mouvements très simples qui le rendent accessible à tous, le Krav Maga sacrifie l’esthétique à l’efficacité. En Hébreu il signifie littéralement "combat avec contact" ou plus simplement "Combat rapproché".
