COURS COLLECTIFS A REIMS
Logo Grégory BEZRUKI Logo Grégory BEZRUKI
Grégory BEZRUKI Grégory BEZRUKI Grégory BEZRUKI

Envie de suivre des cours de Taichi Chuan à Reims ?

Vous résidez dans le secteur de Reims, Tinqueux, Saint-Brice-Courcelles, Champigny, Cormontreuil ou Bétheny ? Vous aimeriez prendre des cours de Taichi Chuan? Grégory Bezruki, coach diplômé propose des cours collectifs pour adultes, adolescents et enfants de tous niveaux

Avec plus de 40 ans d’expérience, Grégory Bezruki mène avec sagesse et dextérité les élèves, petits et grands, vers leurs objectifs.

Qu’est ce que le Taichi Chuan ?

Le Tai Chi Chuan (ou Taiji Quan) se différencie du Taichi Qi Gong Sylvothérapie par son appartenance à la catégorie des Arts Martiaux chinois bien qu'il procure les mêmes effets bénéfiques de santé.

Le nom originel Taiji Quan renvoie à la philosophie Taiji, que l’on peut traduire en "faîte suprême" de la pensée chinoise, qui régit l'univers et engendre le yin et le yang, deux principes inséparables et complémentaires.

Le Taï Chi Chuan contribue à la santé par des mouvements calmes et conscients, en harmonie avec les lois naturelles du corps, et par un travail sur le souffle en profondeur. Il permet de s’exercer, au cœur du quotidien, à ce fragile équilibre entre agir et laisser faire.

Les bienfaits du Taichi Chuan

  • Attention et perception renforcées
  • Sens kinesthésique accru
  • Equilibre amélioré
  • Système musculo-squelettique renforcé
  • Systèmes cardio-vasculaire et immunitaire plus efficaces
  • Sommeil facilité
  • Bien-être psychologique au quotidien
tai chi chuan

Vous souhaitez vous inscrire ou avoir des renseignements sur les cours collectifs ?
Contactez Grégory Bezruki au 06 32 94 70 38

Vous pouvez contacter directement Grégory Bezruki au 06.32.94.70.38 ou envoyer un mail à dojoreims@gmail.com pour des infos complémentaires. Pour rester en contact et vous tenir au courant des évènements, visitez la page Facebook :
https://www.facebook.com/TaichiQigongReims

Les disciplines

Le Taichi Qigong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

Le Kung-fu, l’ancêtre du karaté, du ju-justsu, etc…, est l’une des plus anciennes formes de self-défense et peut être qualifiée d’essence de sagesse et de pensées profondes sur l’art du combat.

Le Tai Chi Chuan (ou Taiji Quan) se différencie du Taichi Qi Gong Sylvothérapie par son appartenance à la catégorie des Arts Martiaux chinois bien qu'il procure les mêmes effets bénéfiques de santé.

Le Jeet-Kune-Do fut créé par Bruce LEE. Dans les années 1967. Il était une nouvelle approche de l'Art Martial issue de plusieurs années de recherche dans le domaine des sciences humaines (kinésiologie, physiologie et autres).

Basé sur des mouvements très simples qui le rendent accessible à tous, le Krav Maga sacrifie l’esthétique à l’efficacité. En Hébreu il signifie littéralement "combat avec contact" ou plus simplement "Combat rapproché".